- 主料
 - 
- 板豆腐1盒
 - 海苔5片
 - 红萝卜丝30g
 - 葱花1支
 - 蛋1颗
 - 中筋面粉1小匙
 
 
- 辅料
 - 
- 油适量
 - 盐1/4茶匙
 - 细砂糖1/4茶匙
 - 七味粉适量
 
 
- 制作步骤
 - 
- 
1.
准备好所有食材。 - 
2.
豆腐上压一张盘子与一碗,静置10分钟后,沥除多余水分以纸巾擦干备用。 - 
3.
豆腐以手捏碎成泥状,海苔剪成丝状,红萝卜刨丝,葱切成葱花,蛋打散备用。 - 
4.
加入海苔丝、红萝卜丝、葱花、麵粉、洒些许七味粉搅拌均匀。 - 
5.
将豆腐饼煳以手捏製成圆形。 - 
6.
再佐以汤匙与手整成饼状。 - 
7.
热锅,倒些许油,放入豆腐饼,香煎至底部成金黄色,再翻面再煎熟成双面金黄即可出锅。 
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- 主料
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- 板豆腐1盒
 - 海苔5片
 - 红萝卜丝30g
 - 葱花1支
 - 蛋1颗
 - 中筋面粉1小匙
 
 
- 辅料
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- 油适量
 - 盐1/4茶匙
 - 细砂糖1/4茶匙
 - 七味粉适量
 
 
- 制作步骤
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1.
准备好所有食材。 - 
2.
豆腐上压一张盘子与一碗,静置10分钟后,沥除多余水分以纸巾擦干备用。 - 
3.
豆腐以手捏碎成泥状,海苔剪成丝状,红萝卜刨丝,葱切成葱花,蛋打散备用。 - 
4.
加入海苔丝、红萝卜丝、葱花、麵粉、洒些许七味粉搅拌均匀。 - 
5.
将豆腐饼煳以手捏製成圆形。 - 
6.
再佐以汤匙与手整成饼状。 - 
7.
热锅,倒些许油,放入豆腐饼,香煎至底部成金黄色,再翻面再煎熟成双面金黄即可出锅。 
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