- 适宜年龄
- 1-3岁
- 主料
-
- 马蹄300g
-
枸杞10g
- 辅料
-
- 冰糖10g
- 制作步骤
-
-
1.
马蹄去皮洗净。 -
2.
放入锅里加水煮开，转小火20分钟。 -
3.
枸杞用水洗净。 -
4.
锅里放冰糖，搅动。 -
5.
等冰糖差不多化完，放入枸杞。 -
6.
煮2分钟关火。 -
7.
盛起。吃马蹄，喝糖水。
-
- 小贴士
- 1、马蹄去皮比较耗时，也可以买去好皮的。
- 2、寄生虫要经过高温才能杀死，所以要多煮一会。
- 适宜年龄
- 1-3岁
- 主料
-
- 马蹄300g
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枸杞10g
- 辅料
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- 冰糖10g
- 制作步骤
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1.
马蹄去皮洗净。 -
2.
放入锅里加水煮开，转小火20分钟。 -
3.
枸杞用水洗净。 -
4.
锅里放冰糖，搅动。 -
5.
等冰糖差不多化完，放入枸杞。 -
6.
煮2分钟关火。 -
7.
盛起。吃马蹄，喝糖水。
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- 小贴士
- 1、马蹄去皮比较耗时，也可以买去好皮的。
- 2、寄生虫要经过高温才能杀死，所以要多煮一会。
