- 适宜年龄
- 3-6岁
- 主料
-
- 荔枝500克
-
糯米粉150克
- 辅料
-
- 白糖5勺
- 炼乳50ml
- 水150ml
- 椰丝100克
- 制作步骤
-
-
1.
用料大合照。 -
2.
荔枝去壳去核。 -
3.
拿一点果肉出来切丁，等下当糯米糍的心。 -
4.
果肉榨汁。 -
5.
果汁、炼乳、糯米粉、白糖、水，搅拌成糊状。 -
6.
微波炉叮五分钟，中火。 -
7.
叮熟的糯米微凉，戴上一次性手套，手套上抹点香油，防粘，将糯米包上果肉，滚椰丝，就OK了。 -
8.
装上纸盘。 -
9.
完成。
-
- 小贴士
- 在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。
- 适宜年龄
- 3-6岁
- 主料
-
- 荔枝500克
-
糯米粉150克
- 辅料
-
- 白糖5勺
- 炼乳50ml
- 水150ml
- 椰丝100克
- 制作步骤
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-
1.
用料大合照。 -
2.
荔枝去壳去核。 -
3.
拿一点果肉出来切丁，等下当糯米糍的心。 -
4.
果肉榨汁。 -
5.
果汁、炼乳、糯米粉、白糖、水，搅拌成糊状。 -
6.
微波炉叮五分钟，中火。 -
7.
叮熟的糯米微凉，戴上一次性手套，手套上抹点香油，防粘，将糯米包上果肉，滚椰丝，就OK了。 -
8.
装上纸盘。 -
9.
完成。
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- 小贴士
- 在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。
