- 适宜年龄
- 3-6岁
- 功效
- 清热解毒利尿消肿
- 主料
-
- 荔枝455克
- 辅料
-
- 冰糖100克
- 红糖20克
- 制作步骤
-
-
1.
材料：荔枝。 -
2.
冰糖、红糖。 -
3.
将荔枝剥壳去核，待用。 -
4.
将冰糖放入锅中，合入红糖。 -
5.
接着，加入一些清水。 -
6.
煮开、煮至冰糖融化。 -
7.
然后，合入剥好的荔枝，煮开、煮上2——3分钟。 -
8.
最后，关火、晾凉，放入冰箱中冰镇一下，味道更好。
-
- 小贴士
- 在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。
- 适宜年龄
- 3-6岁
- 功效
- 清热解毒利尿消肿
- 主料
-
- 荔枝455克
- 辅料
-
- 冰糖100克
- 红糖20克
- 制作步骤
-
-
1.
材料：荔枝。 -
2.
冰糖、红糖。 -
3.
将荔枝剥壳去核，待用。 -
4.
将冰糖放入锅中，合入红糖。 -
5.
接着，加入一些清水。 -
6.
煮开、煮至冰糖融化。 -
7.
然后，合入剥好的荔枝，煮开、煮上2——3分钟。 -
8.
最后，关火、晾凉，放入冰箱中冰镇一下，味道更好。
-
- 小贴士
- 在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。
