儿童营养晚餐做法：口水鸡 材料：三黄鸡半只、核桃仁适量、辣椒油适量姜、蒜适量、香油适量、花椒油适量、白糖适量、盐适量、红椒一个、生抽适量、胡椒粉适量、黄酒适量、香料(桂皮，香叶，八角)适量、干椒适量。...

儿童营养早餐米糊食谱：紫薯黑米糊 材料：紫薯100克、砂糖50克、黑米50克、清水800毫升。 做法： 1、准备食材。 2、紫薯去皮，切丁。 3、黑米用清水洗净，捞起。 4、将除砂糖外的食材放入料理杯...

儿童吃猪肝的做法：蒜苗酱爆猪肝 材料：猪肝200g、蒜苗80g、红椒30g、青椒1个、油适量、盐适量、葱适量、料酒15ml、白糖2g、生抽30ml、甜面酱15g、淀粉适量、姜适量。 做法： 1、准备好...

猪肝鸡蛋汤的做法一 材料：新鲜猪肝150g、土鸡蛋2个、老姜4片、味精1茶匙、老陈醋1茶匙、米酒1茶匙、酱油少许。 做法： 1、猪肝了要买新鲜的，回来切薄片洗洗干净。反复洗几次去除血水。 2、反复洗几...

儿童银耳汤怎么做好吃：桑葚菠萝银耳汤 材料：银耳1朵、桑葚少许、盐少许、冰糖适量、菠萝适量。 做法： 1、将桑葚泡洗干净。 2、加入适量冰糖粉和盐腌一会儿，让桑葚变软。 3、菠萝皮洗净，切小片。 4、...

菠萝怎么吃营养：菠萝鸡球 材料：菠萝半个、鸡腿2个、油适量、盐适量、鸡粉适量、饺子皮适量、鸡蛋1个、面包糠适量、青灯笼椒半个、红灯笼椒半个、酱油适量、蒜适量。 做法： 1、菠萝去皮洗干净切成小粒。 2...

草莓的家常做法：草莓糯米团 材料：糯米粉350g、草莓10个、豆沙馅适量、草莓汁30ml、白糖30g、椰蓉适量、红曲粉2g。 做法： 1、准备好所有的食材。 2、取4个草莓洗净放入搅拌机中搅打成草莓汁...

苹果怎样吃最有营养：苹果香菇烧鸡翅 材料：鸡翅中500g、香菇100g、苹果150g、冰糖25g、盐1茶匙、白糖1茶匙、黄酒2汤匙、生抽2茶匙、生姜10g。 做法： 1、所有材料准备好。 2、香菇洗净...

乌梅怎么吃效果好：乌梅切达奶酪蛋糕 材料：乌梅肉22.5g、奶油奶酪87.5g、牛奶60g、切达奶酪半片、低筋粉5g、细砂糖20g、蛋白20g。 做法： 1、准备用料。 2、将乌梅去核切成碎粒。 3、...