主料 黄米谷子适量 辅料 蜂蜜适量 制作步骤 1. 把几斤黄米谷子泡透了，注意保温保湿，遮光放好了，让它发芽。 2. 四五天后，谷子长出了半寸长的白芽;把发芽的谷子连水磨碎了，这些连汁带水的碎谷子，就...

山药怎么做止咳：山药石榴 材料：山药100克、石榴、蜂蜜、生鸡蛋。 做法： 1、生山药100克切成小块，加水一碗，煮沸后过滤晾凉。 2、再加入一个酸石榴榨的汁，一勺蜂蜜，生鸡蛋黄2个，混匀饮用，每日1...

柠檬怎么做止咳效果好：冰糖柠檬膏 材料：柠檬、冰糖。 做法： 1、柠檬和冰糖1:2的比例，有老冰糖更好，没有冰糖也是可以的。用盐搓洗去掉蜡再浸泡盐水20分钟。 2、擦干后切片，一层柠檬片一层冰糖这样隔...

麦仁怎么做好吃：五谷糯米鸡 材料：糯米100g、鸡腿1只、麦仁20g、红米10g、水发香菇3朵、蚝油适量、料酒适量、生抽适量、生粉适量、棕叶适量、青豆适量、玉米粒适量。 做法： 1、首先将糯米、麦仁泡...

腊八豆的制作方法一 材料：黄豆500g、生姜100g、盐50g、干红椒50g。 做法： 1、黄豆提前泡得完全涨发。 2、黄豆在电饭锅里煮熟。 3、黄豆凉凉之后，放在一个密封的盒里或是灌里进行头一次发酵...

腊八蒜的腌制方法一 材料：紫头蒜1000克、米醋500克。 做法： 1、选用一干净陶罐或玻璃罐，作为泡腊八蒜的容器。 2、选好紫头蒜，去皮洗净，晾干，放入陶罐或玻璃罐，内中一定不要有油，倒入米醋直到刚...

腊八饭的家常做法一 材料：大米300g、玉米渣80g、小米60g、红豆60g、青豆60g、绿豆60g、黄豆60g、花奶豆60g、糯米80g、花生油适量。 做法： 1、准备材料：玉米细渣(如果有粗的更好...

银耳怎么做止咳化痰：罗汉果炖银耳 材料：银耳一大朵、罗汉果一个、冰糖25克、清水适量。 做法： 1、特级东北银耳一朵。 2、用清水泡发20分钟，剪去蒂部，撕成小朵，冲洗干净后滤干水分备用。 3、罗汉果...

梨止咳化痰的做法一 材料：小个白萝卜一个、梨一个、冰糖适量。 做法： 1、原料准备，白萝卜去皮。 2、把去皮的白萝卜切片。 3、大小随你切。 4、把梨也切块，不用去皮，只要将梨外皮刷洗干净就行。 5、...