- 2025年08月26日
- 星期二
4—6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1— 2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁...
鱼泥饼 原料：鱼泥，面粉，葱末，油、香菜少许，樱桃西红柿 做法： 1. 将鱼泥，面粉，水，葱末搅拌成糊状; 2. 锅内放油，加热后用大勺舀糊摊成小饼; 3. 将小饼放入盘内; 4. 最后加香菜，樱桃西...
马兰头怎么做好吃：马兰头拌花生 材料：马兰头400g、花生米100g、油适量、盐适量、蒜瓣3个、生抽15ml、糖3g、醋5ml、鸡精少许。 做法： 1、马兰头洗净备用。 2、花生米放入锅中炒熟。 3、...
芝麻粥 原料：黑芝麻30克、大米30克、糯米20克。 制法： 1.黑芝麻放入烤箱内烤熟后用碾钵钵碾碎，待用。 2.锅中放适量清水，放入大米，糯米共同煮粥。 3.粥将成时放入碾好的黑芝麻，再煮2~3分钟...
蒲公英怎么做好吃：蒲公英拌豆干 材料：蒲公英70g、白豆干110g、油适量、盐适量、辣椒油1勺、花生芝麻酱3大勺、味极鲜1小勺。 做法： 1、准备食材。 2、蒲公英去掉老叶和根部仔细用水反复洗净泥。 ...
食物原料： 麦片50克，草莓10克，婴用蜂蜜少许。 制作方法： 1、锅中加水，旺火烧沸。入麦片煮沸3分钟。 2、将草莓洗净，去蒂捣如泥。 3、将草莓、蜂蜜共入沸粥中，拌匀再煮沸即可。 食谱类别： 9个...
功效 清热解毒利水祛湿 主料 鲜土茯苓400克 眉豆80克 猪脊骨500克 生姜3片 辅料 姜3片 制作步骤 1. 鲜土茯苓刮去外皮、洗净，切块状。 2. 眉豆稍浸泡，洗净;猪脊骨洗净，用刀背敲裂，从...
食物原料： 豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克。 香油1克，酱油4克，淀粉5克。 制作方法： ①将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥摊入抹过香油的小盘内。 ②将鸡肉剁成细泥，放入碗...
功效 清热解毒杀菌消炎 主料 春茶适量 辅料 开水适量 蜂蜜适量 制作步骤 1. 备蜂蜜和春茶。 2. 用玻璃杯。 3. 冲进开水。 4. 再冲。 5. 泡五分钟，待水温至60度时再放进蜂蜜。 6. ...
食物原料： 鲜蚕豆50克，京糕25克。辅料 白糖15克，花生油5克，桂花少许。 制作方法： ① 将鲜蚕豆剥去老、嫩皮，放入锅内煮烂、捞出，用冷水过凉，放菜板上，砸成泥状放入碗内。 ②将京糕切成绿豆大小...