给断奶的宝宝来道营养汤

  婴儿断奶最容易吵闹,吃不下东西。这时候父母要特别注意宝宝的食物营养,给大家介绍几道美味汤水,能够有助于宝宝补充营养的同时,还能提高免疫力。   鲫鱼汤 鲜活鲫鱼150克,去肚杂洗净,加适量猪油、盐...

润饼菜配料

润饼菜配料一 材料:面粉500g、圆白菜半个、猪肉100g、食盐6g、清水500g、料酒适量、生抽适量、味精适量、白糖适量、胡椒粉适量、食用油适量、豆腐干1块、韭菜1把、胡萝卜1个。 做法: 1、先做...
苹果鸡

苹果鸡

食物原料: 苹果2个、净鸡1只。葱段、姜丝、生抽、白糖、料酒、水淀粉、香油、植物油各适量。 制作方法: 1、苹果洗净,去皮、核,切块;鸡肉洗净,切块。 2、油锅烧热,爆香葱段、姜丝后,下鸡肉块炒至半熟...
小葱炒鸡蛋

小葱炒鸡蛋

食物原料: 鸡蛋50克(1个),小葱50克,精盐、味精各少许,水50克。 制作方法: 1、将鸡蛋打入碗内,加少许盐搅匀;小葱去根,择去外皮,洗净,切成1.5厘米长的小段待用。 2、将水放入锅内,开后倒...
鸡蛋香菇猪肝泥

鸡蛋香菇猪肝泥

有些宝宝不喜欢吃肉并不是因为他讨厌,也有可能是他还没有适应这种硬质类的食物,因此要让宝宝爱上吃肉,就要从肉泥先开始,单独的肉泥也不能够均衡宝宝的膳食,因此需要加上一些蔬菜配合,我想这道鸡蛋香菇猪肝泥一...

有益宝宝大脑发育的宝宝辅食——低聚果糖什果米粉

  孩字大脑功能除了与遗传、环境等因素有关之外,营养也有相当重要的作用。如果孩子的营养摄入不充足,其大脑发育也会滞后,对于孩子的未来发展也是不利的。在这里给大家介绍一道帮助宝宝大脑发育的健康食品——低...

教你小妙招,怎么判定宝宝是否吃饱?

  对于新妈妈来说,最头疼的事情就是要餐餐琢磨一件事情:宝宝吃饱了没有。面对宝宝的时不时哭闹,妈妈有的时候真的很难判别宝宝究竟是否吃饱。今天,小编就给各位靓妈过过招数,让妈妈们变得火眼金睛,快速判断出...

油菜怎么做好吃又营养

油菜怎么做好吃又营养:油菜烩鲜菇 材料:小油菜5颗、海鲜菇100g、油适量、盐适量、蚝油10ml、糖1g、鸡精少许、水淀粉适量。 做法: 1、小油菜,海鲜菇分别洗净。 2、炒锅倒油爆香葱姜。 3、倒入...
豌豆鸡肉

豌豆鸡肉

食物原料: 鸡腿肉块100克,豌豆、莴笋叶各40克,鸡蛋1个。植物油、盐、胡椒粉、淀粉、咖哩酱各适量。 制作方法: 1、鸡腿肉块用盐、胡椒粉腌渍10分钟,再用淀粉裹匀;莴笋叶洗净,撕小片;豌豆洗净,焯...
炒青椒肝丝

炒青椒肝丝

食物原料: 猪肝200克,青椒50克,植物油300克,香油、酱油、精盐、醋、料酒、白糖、淀粉、葱、姜末各适量。 制作方法: 1、将猪肝洗净,切成0.7厘米左右的丝,青椒也切成丝; 2、将猪肝丝放入碗内...
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