儿童补锌食谱：栗子粥 材料：栗子、大米。 做法： 1、栗子5个剥皮以后切碎。 2、锅中加入水，放入栗子煮开后，再放入大米一把混合同煮，煮到熟烂，即可喂食。 小贴士：此粥适合4个月到1岁的宝宝。 儿童补...

红萝卜养胃的做法：白菜红萝卜汤 材料：大白菜、红萝卜、白萝卜、豆腐。 做法： 1、将大白菜、红萝卜、白萝卜与豆腐洗净，切成大小相似的长条，在沸水中焯一下捞出待用。 2、我们把锅放在火上面，再加点油在锅...

儿童养胃食谱：鸡蛋西红柿拌面 材料：西红柿4个、鸡蛋5个、青椒2个、葱适量、面条400g、盐3g、糖15g、生抽15ml。 做法： 1、准备材料：西红柿、青椒切小块，葱切碎，鸡蛋打入碗中，不要打散。 ...

梅菜可以做什么菜 ：梅菜扣肉 材料：五花肉一大块约500g，梅干菜50g，葱2根，蒜头3瓣，香叶2片，八角2个，姜3片，生抽3大勺，老抽1小勺，水淀粉1小勺，米酒1大勺，香油1小勺，糖1小勺，白胡椒一...