婴儿营养食谱推荐:淡雅水蒸蛋做法

  对于这种名为淡雅水蒸蛋的食物,各位准妈咪都会做吗?为了即将出生的宝宝,你们有没有学习一些适合婴儿吃的食物呢?   主料   鸡蛋温水   辅料   小葱盐   香油生抽   淡然水蒸蛋的做法步骤 ...
婴儿吃什么好?促进发育的食物推荐

婴儿吃什么好?促进发育的食物推荐

牛奶 牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利。 沙丁鱼 沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。 菠菜 菠菜是维生素的宝库。每...
婴儿春季补钙食谱推荐

婴儿春季补钙食谱推荐

鱼菜米糊 原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。 制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。 补...
宝宝补铁食谱推荐

宝宝补铁食谱推荐

首先要注意到,年龄较小的宝宝乳牙未出齐,咀嚼能力差,食物要细、软,这样才符合孩子的消化特点。含铁质丰富的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等、含铁质丰富的植物性食物有豆制品、绿叶蔬菜、有色水果、海带...

如何提高宝宝免疫力?推荐蛋白质高的食物

提高宝宝免疫力的食物 铁、锌很重要 控制免疫力的白细胞是血液中的成分,因而对增加血液是至关重要的。要保证摄入充足的铁、锌等矿物质。 蛋白质的补充 作为组成细胞基础的蛋白质也是不可少的。特别是鱼类(鱼类...

4-6个月宝宝吃什么辅食 4-6个月宝宝辅食食谱推荐

4个月的宝宝一般都会开始添加辅食,那么4-6个月的宝宝吃什么辅食好呢?宝宝吃辅食都会有一个适应过程,妈妈给宝宝添加辅食也应该循序渐进。以下就是4-6个月宝宝辅食食谱推荐。 1.米粉 原料:1匙米粉,温...

6-8个月宝宝吃什么辅食 6-8个月宝宝辅食食谱推荐

肝肉泥 原料:猪肝和瘦猪肉,姜汁适量 做法: 1.将猪肝和瘦猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。 2.然后将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水、料酒、姜汁和...

8-12个月宝宝吃什么辅食 8-12个月宝宝辅食食谱推荐

8-12个月的宝宝吃什么辅食好呢?到宝宝8-12个月,宝宝的辅食也可以根据情况适当的调整,以下就是宝宝8-12个月宝宝辅食食谱推荐! 48.小米山药粥 原料:鲜山药,小米,白糖 做法: .将山药洗净捣...

12-24个月宝宝吃什么辅食好 12-24个月宝宝辅食食谱推荐

12-24个月的宝宝吃什么辅食好呢?到宝宝12-24个月,宝宝的辅食也可以根据情况适当的调整,以下就是宝宝12-24个月宝宝辅食食谱推荐! 74.番茄牛肉 原料:番茄,牛肉,姜、葱适量 做法: .将牛...
如何给婴儿添加辅食?各个阶段婴儿辅食推荐

如何给婴儿添加辅食?各个阶段婴儿辅食推荐

4-6个月提供“泥状”食物 宝宝一般4-6个月初见小牙,而且也要添加辅食了,就软硬来说,这个阶段可以尝试“泥状”食物,比如米粉糊、蛋黄泥、马铃薯泥等。需要注意的是,这个时候就要关注龋齿问题了,因为食物...
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