- 2025年11月09日
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首先要注意到,年龄较小的宝宝乳牙未出齐,咀嚼能力差,食物要细、软,这样才符合孩子的消化特点。含铁质丰富的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等、含铁质丰富的植物性食物有豆制品、绿叶蔬菜、有色水果、海带...
提高宝宝免疫力的食物 铁、锌很重要 控制免疫力的白细胞是血液中的成分,因而对增加血液是至关重要的。要保证摄入充足的铁、锌等矿物质。 蛋白质的补充 作为组成细胞基础的蛋白质也是不可少的。特别是鱼类(鱼类...
4个月的宝宝一般都会开始添加辅食,那么4-6个月的宝宝吃什么辅食好呢?宝宝吃辅食都会有一个适应过程,妈妈给宝宝添加辅食也应该循序渐进。以下就是4-6个月宝宝辅食食谱推荐。 1.米粉 原料:1匙米粉,温...
肝肉泥 原料:猪肝和瘦猪肉,姜汁适量 做法: 1.将猪肝和瘦猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。 2.然后将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水、料酒、姜汁和...
8-12个月的宝宝吃什么辅食好呢?到宝宝8-12个月,宝宝的辅食也可以根据情况适当的调整,以下就是宝宝8-12个月宝宝辅食食谱推荐! 48.小米山药粥 原料:鲜山药,小米,白糖 做法: .将山药洗净捣...
12-24个月的宝宝吃什么辅食好呢?到宝宝12-24个月,宝宝的辅食也可以根据情况适当的调整,以下就是宝宝12-24个月宝宝辅食食谱推荐! 74.番茄牛肉 原料:番茄,牛肉,姜、葱适量 做法: .将牛...
4-6个月提供“泥状”食物 宝宝一般4-6个月初见小牙,而且也要添加辅食了,就软硬来说,这个阶段可以尝试“泥状”食物,比如米粉糊、蛋黄泥、马铃薯泥等。需要注意的是,这个时候就要关注龋齿问题了,因为食物...
喂养第一招:母乳和辅食强强联合 我们现在提倡给宝宝进行母乳喂养,母乳喂养的优点不容置疑,母乳可满足4—6个月以前婴儿所需的营养素。然而4—6个月以后,其所含铁质、叶酸、维生素、钙等营养素就显得相对不足...
法宝1 先加米粉 后加蛋黄 许多家长因为生宝宝前做足了功课,于是大都坚持让宝宝4个月后开始添加辅食。可真正开始给宝宝添加辅食时,新妈妈们又产生了很多疑惑。 郑州大学第三附属医院营养科科长冯彩英说,现在...