- 主料
 - 
- 米20ml
 - 白萝卜20g
 - 红萝卜20g
 - 枸杞适量
 - 水或高汤适量
 
 
- 制作步骤
 - 
- 
1.
米洗净后放入冷冻库冷冻至结冰; - 
2.
白萝卜、红萝卜、枸杞洗净后切成细碎状备用; - 
3.
将水或高汤放入锅中,开瓦斯炉滚水后加入冷冻好的米; - 
4.
煮至重新沸腾后转中小火再煮10分钟后加入备用食材续煮; - 
5.
续煮至重新沸腾后熄火即完成,如需更软烂的口感可以再焖一下。 
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- 主料
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- 米20ml
 - 白萝卜20g
 - 红萝卜20g
 - 枸杞适量
 - 水或高汤适量
 
 
- 制作步骤
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1.
米洗净后放入冷冻库冷冻至结冰; - 
2.
白萝卜、红萝卜、枸杞洗净后切成细碎状备用; - 
3.
将水或高汤放入锅中,开瓦斯炉滚水后加入冷冻好的米; - 
4.
煮至重新沸腾后转中小火再煮10分钟后加入备用食材续煮; - 
5.
续煮至重新沸腾后熄火即完成,如需更软烂的口感可以再焖一下。 
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