- 2025年05月02日
- 星期五
预防近视食材1：含钙食物 钙缺乏是造成视力发育不良和近视眼的主要原因之一。研究表明，眼球如同一个盛满清水的塑料小囊，如果钙元素缺乏，这个“塑料小囊”就不能保持正常状态，其液压就会忽高忽低。这种状况就像...
儿童护眼吃什么好：蓝莓重乳酪蛋糕 材料：消化饼200g、无盐奶油80g(乳酪糊)、鸡蛋6个、奶油乳酪1kg、酸奶油250g、鲜奶油200g、细砂糖225g、君度橙酒30g、柠檬汁50g、蓝莓果粒适量、...
主料 米20ml 白萝卜20g 红萝卜20g 枸杞适量 水或高汤适量 制作步骤 1. 米洗净后放入冷冻库冷冻至结冰; 2. 白萝卜、红萝卜、枸杞洗净后切成细碎状备用; 3. 将水或高汤放入锅中，开瓦斯...