立春吃什么食物比较补：红枣花生黑米粥 材料：红枣10枚、红豆50g、黑米90g、糯米80g、花生25g、冰糖适量。 做法： 1、准备原料。 2、大米、黑米洗净泡发1小时。 3、红豆、花生洗净，泡发1小...

雨水节气吃什么：清蒸鲫鱼 材料：鲫鱼1条、姜少许、葱白少许、大葱少许、青椒少许、红椒少许、盐少许、料酒适量、胡椒粉少许。 做法： 1、姜切片，葱白切段，大葱切段，青、红椒切丝，鲫鱼两侧划几刀。 2、准...

黑豆怎么吃补钙：黑豆黑芝麻豆浆 材料：黑豆40g、黑芝麻20g、白砂糖适量。 做法： 1、准备所需材料，黑豆提前泡一晚。 2、将泡好的黑豆倒入豆浆机内。 3、再把黑芝麻清洗一下，加入豆浆机内。 4、加...

二月二龙抬头吃什么：春饼卷菜 材料：面粉250g、油适量、盐适量、豆芽适量、大葱适量、米饭适量。 做法： 1、温水和面，面软些，保鲜膜覆盖10分钟。 2、揪成饼的剂子。 3、慢慢走擀开越薄越好。 4、...

儿童止咳化痰偏方：萝卜葱白 材料：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。 做法：用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤，连渣一次服。 小贴士：次方用于宣肺解表、化痰止咳，治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒...

怎样炒蒜蓉油麦菜好吃：做法一 材料：油麦菜500g、油、干红椒、盐、蒜、生抽。 做法： 1、准备好原料，蒜切蒜蓉，油麦菜洗净沥水。 2、把油麦菜切断儿。 3、炒锅内放油，热后加入蒜蓉和干红椒爆出香味。...

螺蛳有哪些做法：双椒爆螺蛳 材料：螺蛳肉250g、青椒2个、红辣椒1个、油适量、盐适量、蒜瓣3个、白酒10ml、生抽15ml、白糖2g、鸡精少许、辣椒酱10g、葱姜适量。 做法： 1、准备好所有的食材...

土豆炒瘦肉怎么炒好吃：土豆炒肉丝 材料：土豆、青椒、红椒、肉、码盐、山芋粉、酱油、料酒。 做法： 1、土豆切丝，浸在水中。青椒，红椒切丝备用。 2、猪腰条肉切丝，码盐·山芋粉·酱油·料酒，抓匀稍放一会...

螺蛳粉的做法一 材料：米粉150克、腐竹15克、花生(炒)15克、酸笋15克、酸豆角15克、木耳(水发)15克、鲜黄花菜15克、生菜少许、味聚特酸甜脆萝卜15克、食盐1茶匙、卤汁1小碗、剁椒1茶匙、水...