- 2026年03月03日
- 星期二
黑糖双色玫瑰馒头的做法 白面团: 中筋面粉 200g 细砂糖 40g 冷开水110ml 速酵母粉 3g 黑糖面团: 中筋面粉 200g 黑糖50g 速酵母粉 3g 冷开水110ml 1、黑糖面团的黑糖...
抹茶鸡蛋布丁的做法 准备食材: 蛋黄2颗 细砂糖30g 全脂牛奶 220g 无糖抹茶粉 4g 吉利丁片 3g 红豆 1、吉利丁片以适量冰水泡软(能盖过吉利丁片即可),约5~6分钟 2、蛋黄和细砂糖拌匀...
1 原味豌豆泥 准备材料:新鲜豌豆、开水。 做法: 1、新鲜豌豆洗净,把豌豆粒剥出备用。 2、锅中放入适量清水,水滚开后放入豌豆,用中火滚煮10分钟,至豌豆绵软后捞出沥水;将少许豌豆放入干净的不锈钢筛...
2岁宝宝补锌食谱:猪肉青菜粥 原料:大米、青菜各50克、猪肉30克、葱末、姜末、酱油、盐、植物油各适量 做法: 1、大米洗净;猪肉洗净,剁成末;青菜择好,洗净,切成末。 2、锅内放入大米和适量清水,大...
宝宝补铁食谱:肝泥粥 将猪肝切成片,用开水焯一下,捞出后剁成泥。将白菜洗净切成细丝。锅内放点油,下猪肝煸炒,加入葱、姜末及适量的酱油炒透入味,随后加入适量水烧开,再投入洗净的大米和小米煮至熟烂。放入白...
2岁宝宝补铁食谱:鲜香豆腐脑 原料:内酯豆腐100g、香菇1朵、木耳2朵、儿童酱油10ml、植物油10ml、淀粉适量 制作: 1.将内酯豆腐用小勺盛入小碗中,放入蒸锅中蒸8-10分钟; 2.干木耳用温...
三岁宝宝补锌食谱:南瓜泥 原料:南瓜一小块(约100克) 作法:南瓜去皮,切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的南瓜放入小碗里,用小勺压烂成泥即可。 三岁宝宝补锌食谱:青菜瘦肉羹 原料:大米50克、瘦牛肉50克...