- 2026年03月03日
- 星期二
米粉自制方法一 1、将米浸泡2个小时以上，取出放入搅拌机中 2、搅拌机内加任何一种蔬菜或水果(我加的熟玉米粒)， 搅成泥湖 3、倒入奶锅加适量清水，边加热边用勺子搅拌，煮成粘稠的糊状就OK了。 可以根...
适宜年龄 4-12个月 主料 鸡肝100g 胡萝卜半根 制作步骤 1. 鸡肝一份，清晰干净，用清水泡上一个小时以上，中间换水数次。 2. 鸡肝凉水下锅。 3. 加入葱姜，把鸡肝煮熟透。 4. 捞出晾凉...
6个月宝宝补铁食谱大全：鸡肝芝麻粥 原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟芝麻各少许。 做法： 1、将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎。 2、将鸡架汤放入...
1岁宝宝养胃粥的做法大全：小米山药粥 材料：鲜山药，小米，白糖。 做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。 功效：健脾止泻，消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良。 1岁...
1岁半宝宝增高食谱：虾皮碎菜蛋羹 原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。 做法： 1、用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎。 2、小白菜洗净略烫一下，也切得极碎。 3、将虾皮、菜末与打散的鸡...
15个月宝宝食谱：杂粮小馒头 原料:小米面或玉米面、标准面粉各适量 做法: 1、将小米面或玉米面、标准面粉放入盆中，再加入酵母粉拌匀。 2、面盆中加入适量水，揉约2分钟至均匀成团没有硬块。 3、用湿毛...
2岁宝宝早餐食谱：虾仁蛋饺 原料：虾仁20克、鸡蛋1个、菠菜25克、豆腐50克、猪瘦肉馅5克、蒜苗、淀粉、姜、葱适量 做法： 1、虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀，煨...
一岁宝宝补锌食谱：菜肉小馄饨 原料：大白菜叶200克、猪肉馅150克、小馄饨皮150克、葱末、盐、香油各少许 做法： 1、大白菜洗净，先汆烫过再冲凉、切碎。 2、猪肉馅剁细，连同葱末、盐、吞油一起加入...
三岁宝宝增高食谱：青豆虾仁 原料：虾仁、青豆、胡萝卜油、盐、大葱、生姜 做法： 1、葱姜切末，胡萝卜洗净去皮。虾仁用刀从背部剖开去除虾的泥线。 2、把清理好的虾仁盛到干净小碗里，倒入少许料酒，洒入少许...
20个月宝宝食谱：西汁鱼丸 原料：净草鱼肉300克、鸡蛋1只、青椒25克、山药25克、葱姜汁、精制油、盐、蕃茄酱、白糖、味精少许、水淀粉适量 做法： 1、将净鱼肉洗净，制成茸状，加入适量葱姜汁水、少许...