幼儿营养食谱推荐:清蒸肝糊和红烧野兔肉

1岁以上的幼儿吃什么好呢?孩子到了1岁,就要开始补充荤类的营养了,那么有哪些荤类营养食谱推荐呢?下面,芒果亲子小编给你介绍两道营养美味的幼儿食谱:清蒸肝糊和红烧野兔肉。 一、清蒸肝糊 食谱原料 猪肝1...

幼儿1-3岁应该怎么吃 应注重培养良好饮食习惯

  宝宝1-3岁了,这个时候应该怎么吃呢?宝宝不断长大,自然和婴儿时期的吃的方法不一样,在幼儿期间,宝宝应该可以咀嚼固体食物了,在这个时候妈妈还要注意培养宝宝的饮食习惯。   宝宝从1岁左右开始能咀嚼...

妈妈为宝宝做什么菜 幼儿荤类营养食谱推荐

  小孩如果已经到幼儿时期,营养就主要开始来自于主食,从这时候开始也要开始吸收荤类丰富的营养物质,那么妈妈要为宝宝做什么菜,才让孩子拥有充分的营养呢?以下芒果亲子小编推荐两款荤类的营养食谱。   一、...

宝宝冬季感冒怎么办?幼儿预防感冒营养食谱推荐

一、三文鱼豆腐饭 原料:豆腐40g,萝卜苗15g,熟米饭80g,三文鱼番茄泥适量,植物油2ml。 制作方法: 1、萝卜苗切段,豆腐切成小丁。 2、砂锅中放清水、熟米饭和植物油煮开。 3、加入豆腐丁煮到...
为幼儿合理添加零食可弥补正餐营养不足

为幼儿合理添加零食可弥补正餐营养不足

怎么为幼儿合理添加零食呢?很多妈妈都认为,零食对小孩子是不好的,但是其实如果合理添加零食的话,反而对孩子有不少的好处,除了能弥补正餐的摄入不足意外,还能让宝宝学会咀嚼。 在1岁以后,添加零食的作用,在...

缓解幼儿消化不良的7种美食

1、苹果:苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。 蒸苹果泥的做...
幼儿营养饮食遵守5大原则

幼儿营养饮食遵守5大原则

● 全面。 幼儿生长发育必需的营养素,包括七大类:碳水化合物、矿物质、维生素、脂肪、蛋白质、纤维素、水。这些营养素必须从食物中获取,而食物的全面,是保证营养全面的第一原则。 ● 多样。 在每一食品大类...

幼儿吃什么营养 推荐2款幼儿营养食谱

幼儿时期的宝宝可以吃些什么呢?这是很多妈妈的疑问,在这里,芒果亲子小编就推荐两款幼儿营养食谱,以供妈妈们参考。 【荤蔬四味炒饭】 原料:大米饭350克,黄瓜100克,土豆100克,香菇(水发)50克,...
幼儿食物选择的基本原则

幼儿食物选择的基本原则

1、粮谷类及薯类食品 进入幼儿期后,粮谷类应逐渐成为小儿的主食。谷类食物是碳水化合物和某些B族维生素的主要来源,同时因食用量大,也是蛋白质及其他营养素的重要来源。在选择这类食品时应以大米、面制品为主,...

幼儿秋季食谱大集合

芒果亲子小编提醒妈妈们,秋冬季节是孩子体重迅速增加的季节,但同时,它也是各种传染病多发季节,在这个特殊的季节,芒果亲子小编推荐几款营养食谱给宝宝们,一起来看看吧。 炖排骨 制作方法:新鲜的排骨洗净切成...
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