适宜年龄 3-6岁 主料 鸡蛋90g 丝瓜200g 小龙虾60g 辅料 盐一勺 制作步骤 1. 准备的材料：小龙虾、丝瓜、鸡蛋。 2. 把小龙虾的肠去除了，(小龙虾的尾巴有三个瓣，把中间的那个掐住，轻...

功效 清热解毒利尿消肿 主料 西瓜半个 辅料 猕猴桃一个 玫瑰香葡萄一串 芒果一个 橙子一个 制作步骤 1. 将芒果洗净，用刀子自中间略往右边偏移一点的位置下刀，将其切割下来。 2. 用刀子自一端开始...

适宜年龄 3-6岁 主料 牛奶100g 西瓜100g 辅料 冰块20克 制作步骤 1. 西瓜切碎。 2. 榨汁。 3. 取一杯子，放入冰块，倒入牛奶(最好是有甜味的牛奶，如果是纯牛奶，估计不会形成分层...

适宜年龄 3-6岁 主料 芝麻汤圆8个 西瓜400g 清水半杯 制作步骤 1. 坐锅，添适量清水，煮开。 2. 下入汤圆。 3. 煮熟。 4. 西瓜用挖球器挖成小球。 5. 剩余的西瓜切小块。 6. ...

适宜年龄 3-6岁 主料 西瓜1/4个 糯米粉100克 辅料 色拉油1勺 白砂糖50克 水一杯 蜂蜜2勺 制作步骤 1. 把糯米粉与白砂糖混合。 2. 再加入清水，揉成面团。 3. 手沾少许色拉油，把...

适宜年龄 3-6岁 主料 西瓜皮300g 饺子皮200g 大白菜200g 皮皮虾肉300g 肉馅500g 鸡蛋2个 辅料 油一勺 盐一勺 胡椒粉一勺 制作步骤 1. 准备好大白菜半颗。 2. 西瓜皮半...

适宜年龄 3-6岁 功效 开胃健脾厚肠 主料 荔枝100克 葡萄干10克 鸡蛋一个 红糖一勺 制作步骤 1. 备干葡萄，鸡蛋，红糖。 2. 荔枝去壳。 3. 锅里放清水烧开放进红糖。 4. 烧化。 5...

适宜年龄 3-6岁 主料 荔枝100克 牛奶一盒 巧克力一包 制作步骤 1. 备牛奶， 巧克力，鲜荔枝。 2. 荔枝去核和壳，巧克力切丁。 3. 将巧克力分别酿进荔枝里。 4. 酿好的荔枝放进冰箱冰冻...

适宜年龄 3-6岁 主料 荔枝500克 糯米粉150克 辅料 白糖5勺 炼乳50ml 水150ml 椰丝100克 制作步骤 1. 用料大合照。 2. 荔枝去壳去核。 3. 拿一点果肉出来切丁，等下当糯...