- 2025年09月11日
- 星期四
食谱原料： 干贝、菠菜、高汤、蛋清各适量。 制作方法： 将菠菜切成细丝后，放入锅中炒成八分熟;再将高汤、料酒、干贝、枸杞、少许蛋清一起倒入锅中用小火炖;然后勾芡即可。 食谱类别： 10个月宝宝食谱 菠...
紫薯跟牛奶可以做什么：紫薯芝麻饼 材料：紫薯300克，熟白芝麻适量，糯米粉50克，白糖30克，牛奶50克。 做法： 1、紫薯洗净，削皮，上锅蒸，大火蒸30分钟左右，蒸至紫薯开花。 2、将蒸熟的紫薯，压...
鲜橙汁排骨 原料： 排骨6根，鲜橙2只，盐、生抽少许，砂糖1匙，淀粉1匙 制作： 1、排骨洗净后抹干水分，用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀，作基础腌制。 2、橙子洗净后，用刀刮出少许外皮(勿有白肉)，...
适宜年龄 1-3岁 主料 荸荠3斤 制作步骤 1. 荸荠清洗干净 荸荠缨子不要去掉哦! 2. 放入砂锅里面，加水，与荸荠齐平就可以了 3. 大火烧开，转小火烧一个小时，也可以中火烧，时间可以节约点。我...
食谱原料： 新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋—个，大米100克。 制作方法： 1、先将大米在锅内熬到开花为度; 2、将猪肝制成泥状，用少许食用油炒热备用; 3、将鸡蛋制成蛋花，与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状，待...
适宜年龄 1-3岁 主料 荸荠400g 辅料 火腿肠1根 红椒1个 青椒3个 青蒜半勺 盐半勺 鸡精半勺 制作步骤 1. 荸荠400g少许 2. 切成小块备用 3. 水浸泡10-20分钟 4. 青红椒...
宝宝8个月后，乳牙开始萌出，辅食方面可以逐渐添营养粥，既在粥内加入一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。营养会更丰富。 食物原料： 板栗100克，白粥1小碗，盐少许。 制作方法： 1、办理用沸水...
适宜年龄 1-3岁 主料 马蹄300g 枸杞10g 辅料 冰糖10g 制作步骤 1. 马蹄去皮洗净。 2. 放入锅里加水煮开，转小火20分钟。 3. 枸杞用水洗净。 4. 锅里放冰糖，搅动。 5. 等...
食谱原料： 火腿肉，土豆，黄油 制作方法： 1、取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮、碾碎; 2、取一大片火腿肉(市场上袋装的)，将硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎; 3、把土豆泥、碎火腿拌在一起，加...
肉末板栗油菜粥 原料：大米50克，适量瘦肉和油菜，板栗1至2颗，熬好的猪骨肉汤。 做法： 1、将大米洗净后浸泡半小时。 2、将瘦猪肉切末，焯水。 3、将板栗洗净，煮熟去皮，研磨成小颗粒状。 4、油菜取...