四味凉面

四味凉面

食物原料: 面条500克,熟火腿100克,黄瓜150克,水发香菇、青豆各75克。鲜姜、香醋、酱油、精盐、香油、辣油、芝麻酱、豆瓣酱、芥末、高汤等各种适量 制作方法: 1、将黄瓜洗净,同火腿、香菇分别切...
鸡肉面条

鸡肉面条

食物原料: 1、面条2、鸡胸肉3、菠菜4、红萝卜5、油、盐适量 制作方法: Step 1 : 将鸡胸肉用搅拌机绞碎, Step 2 : 将菠菜洗净切碎,胡萝卜切成小块, Step 3 : 将水加入锅中...

2岁宝宝食谱推荐:粟米鱼块

  粟米的营养价值丰富,而且风味多样,最适合宝宝贪新鲜的口味了。小编推荐一款小儿最喜欢的搭配饭食用的菜式:粟米鱼块,妈妈快做给宝宝食用吧。   食物原料:   无细骨的海鲜鱼肉225克,粟米蓉半罐,姜...

幼儿夏天吃什么?幼儿夏季食谱推荐

1、多给宝宝喝温白开水,宝宝每日从奶及其他食物中可获得800毫升的水,但在夏季需摄入1100-1500毫升的水才能满足身体的需要。因此,妈妈应多给宝贝喝温白开水,可以起到解暑和缓解便秘的双重作用。 2...
使宝宝牙齿更健康的零食有哪些

使宝宝牙齿更健康的零食有哪些

不会让嘴巴变酸的 蔬菜条 可以让宝宝练习用手抓东西,根据宝宝的咬劲决定蔬菜煮熟的程度和厚薄。 奶油 含丰富的盐分和脂肪成分,所以一定要控制摄取量。 酸奶(无糖) 从整吞整咽期开始就可以给宝宝吃无糖酸奶...
白萝卜汤

白萝卜汤

夏季宝宝容易食积,很多是家长勉强孩子进食引起的。其实,随着节气变化,人体的脾胃会自然调节,夏天少吃点,可以减轻胃肠负担,只要孩子吃得不算太少,就是正常的。 万一宝宝出现了食积,胃口不开,也有好办法,用...
猕猴桃香草酸奶

猕猴桃香草酸奶

准备时间:10分钟 配料:3只猕猴桃、2茶匙糖、1罐香草酸奶(100克盒装) ★制作方法:把猕猴桃去皮切块,和糖放入果汁搅碎机里打碎搅拌。倒入你自己喜欢的杯里,加上香草酸奶(最好在冰箱里呆过一阵子的)...
苹果南瓜红枣泥

苹果南瓜红枣泥

食物原料: 亨氏苹果南瓜红枣泥1/2瓶、南瓜营养米粉25克、水 制作方法: 1、准备好亨氏苹果南瓜红枣泥和亨氏南瓜营养米粉; 2、将亨氏南瓜营养米粉用约120毫升的温开水调成糊; 3、倒入亨氏苹果南瓜...
自制草莓酱曲奇饼干

自制草莓酱曲奇饼干

[草莓酱曲奇饼干] 材料:黄油120克 低面200克 鸡蛋1个 白砂糖30克 糖粉50克 草莓酱若干 制作: 1 将黄油切小块,室温软花,加入白砂糖和糖粉,低速打发至颜色变浅体 积略蓬松; 2 打入一...
花生排骨汤饭

花生排骨汤饭

食物原料: 米3汤匙,花生排骨汤约1杯(除去汤面的油)、水适量 制作方法: 1、将以煲过的排骨2件,取出瘦的肉,切至极细; 2、如有木瓜同煲,也可极爱那个煲黏的木瓜取一件切成小粒,只要2汤匙便够; 3...
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